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長期熬夜真的會導(dǎo)致聽力下降嗎？

現(xiàn)在的年輕人越來越喜歡夜生活了，經(jīng)常凌晨1.2點睡覺是常態(tài)了，晚上刷劇，打游戲，完全停不下來�，F(xiàn)在的生活壓力越來越大，生活節(jié)奏也很快，熬夜是常態(tài)，可能是加班，也可能是朋友聚會，也有可能是長期養(yǎng)成的晚睡習(xí)慣。

長期熬夜真的會導(dǎo)致聽力下降嗎？
  

這是一個很常見的問題，也是很多人關(guān)心的話題。

有研究表明，熬夜對我們的身體傷害極大，長期熬夜是會導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，可能會引起耳鳴，眩暈，聽力下降。

當(dāng)人長期處于壓力過大和身心過度疲勞狀態(tài)，會阻礙內(nèi)耳血液供應(yīng)，一旦受到外界刺激就容易導(dǎo)致聽力下降。其中“低頻聽力下降”就是最常見的突發(fā)性耳聾形式之一，近年更被正式列為一種耳科疾病�！暗皖l聽力下降”的病人多具有經(jīng)常熬夜、工作壓力大、情緒緊張、長期過勞等特點。也有觀點認(rèn)為該病癥可能與病毒感染有關(guān)，當(dāng)人體免疫力下降時，聽力便容易受到損害。

“低頻聽力下降”容易反復(fù)發(fā)作，癥狀從輕入重。首次發(fā)病時，如果及時治療，很多病人可以完全恢復(fù)。如果頻繁發(fā)作，聽力可能會受到永久損害。聽力出現(xiàn)問題時最好在當(dāng)天就診，最遲不要超過一周。

熬夜是很不健康的生活習(xí)慣，它可能會讓你的聽力下降。因此，為了身體健康著想，我們還是應(yīng)該盡量避免熬夜行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。定期檢測聽力，能幫助我們防患于未然！

現(xiàn)在的年輕人工作節(jié)奏較快，來自各方面的生活壓力日益增大，經(jīng)常加班熬夜已成常態(tài)。另外夜生活娛樂活動也非常頻繁。但熬夜卻是身體傷不起的，因為人體各器官從子夜開始都會陸續(xù)進入休養(yǎng)調(diào)節(jié)狀態(tài)。

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