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隨著生活節(jié)奏的加快,人們在緊張的工作學(xué)習(xí)之余,也會適當(dāng)?shù)姆潘缮眢w,但其中一些不良的生活習(xí)慣給人們的健康敲響了警鐘。耳鳴耳聾也不只是老年人了,逐步向低齡化蔓延,給患者的健康和生活帶來了極大的影響。專家提醒警惕不良生活習(xí)慣導(dǎo)致耳鳴。
耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下,人耳主觀感受到的聲音。初期癥狀不明顯,多以間斷的嗡嗡聲為主,隨著病情的加深,出現(xiàn)持續(xù)性耳鳴、而且聲音漸大,若長時(shí)間得不到有效的治療,耳部發(fā)生病變,會引起中耳炎、耳硬化癥、耳聾和其他心血管全身性并發(fā)癥的出現(xiàn),嚴(yán)重威脅患者的生命健康。
哪些不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致耳鳴?
、匍L時(shí)間戴耳機(jī)聽歌:近距離的聲響會對人耳造成強(qiáng)烈刺激,導(dǎo)致耳蝸內(nèi)負(fù)責(zé)感受聲音的毛細(xì)胞和螺旋神經(jīng)受損,最終導(dǎo)致耳聾,耳鳴情況的出現(xiàn)。
②喝酒吸煙:喝酒,尤其是烈酒,會造成內(nèi)耳血管的痙攣,嚴(yán)重影響內(nèi)耳的血運(yùn)循環(huán)而導(dǎo)致血液供應(yīng)不足,從而引發(fā)聽力突然下降。
③熬夜:很多人通宵打麻將、泡吧、玩網(wǎng)游等,由于長期熬夜使人體處于疲勞狀態(tài),人體的免疫力也會跟著下降,這樣極易導(dǎo)致耳鳴。
④過度控制體重:夏季來了,很多女孩子為了漂亮、可以穿很多漂亮衣服,無節(jié)制的控制體重,吃得少、遠(yuǎn)離肉類,時(shí)間一長,體重下來了,可抵抗力和營養(yǎng)供應(yīng)卻也不足了,血液循環(huán)和熱量供給也會出現(xiàn)危機(jī),這些都會對耳朵產(chǎn)生不良影響。
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