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腎虛耳鳴吃什么好-上海助聽器
發(fā)布時(shí)間：2013/12/23  閱讀次數(shù)：961  字體大小: 【小】 【中】【大】

如果你經(jīng)常會(huì)耳鳴，那就得多吃點(diǎn)含鐵豐富的食物了，如紫菜、黑芝麻、海蟄皮、蝦皮、黃花菜等。

另外，還要多吃些含鋅的食物，上海助聽器m.xy7999.com原因是耳朵內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官，而缺鋅是引起耳鳴的重要原因。 含鋅豐富的食物有：魚、雞肝、雞蛋，以及各種海產(chǎn)品等。

減少溫燥食物，少吃辛辣刺激食物。忌飲濃茶、咖啡、可可、酒等刺激性飲料。上海助聽器m.xy7999.com

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